Отправляясь в длительные поездки, лучше выезжать пораньше утром или после захода солнца. Кондиционеры бывают опасны. Система охлаждения сушит воздух и забирает из него кислород, что ведет к еще большему утомлению водителя. Долго использовать систему кондиционирования не рекомендуется. Разница с температурой вне салона автомобиля не должна быть больше 5-7 градусов.
Чувствуя утомленность жарой, лучше остановиться. 15-20 минут короткого сна помогают восстановить силы. Помогают взбодриться простые упражнения. Можно размять пальцы рук, сделать глазами вращательные движения, покачать головой. Пить лучше напитки с использованием имбиря, лимонника, брусники. Но помогают они в течение 1-1,5 часов.
Помните: уверенность и полный контроль ситуации на дороге в жаркую погоду – залог безопасности.
Фото: УГИБДД по Кировской области
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
