
Дыхательные упражнения, медитация и гимнастика. Вот уже пять лет у жителей Слободского района есть возможность осваивать древнюю китайскую оздоровительную практику - цигун.

«Есть из Вахрушей, из Денисово, из Слободского, а мы все стуловские. Ходим два раза в неделю, постоянно тренируемся, нам много рассказывает Екатерина Владимировна, расширяет наш кругозор».
Инструктор Всероссийской Федерации Цигун Екатерина Ульянова пять лет назад организовала в Стуловском Доме культуры секцию оздоровительного цигун. В этом году наставница поняла, что её ученицы готовы выйти на новый уровень. Первый региональный турнир по цигун решено было провести здесь же, в Стулово, на сцене ДК.

«Наша задача сегодня, чтобы они все научились держать удар. Чтобы они проверили цигун здесь и сейчас. Покой и равновесие это мое все. Для них - это ступень, для зрителей – красота».
В турнире приняли участие самые смелые - всего две группы по четыре человека. Сложнее всего, по словам участниц, было справиться с волнением. Все движения нужно делать медленно и плавно.
Цигун - это гимнастика не только для тела, но и для души. Постоянная практика позволяет оставить суету и привести в равновесие весь организм.

«Сейчас работать стало сложно, режим многозадачности. Когда я стала ходить у меня улучшилась память, речь, я считаю в уме. И к пятидесяти годам у меня болит половина суставов и конечностей - надо с этим что-то делать».

«Когда начинаешь волноваться - сразу дышим и успокаиваемся. Мы ни в какие конфликты и ссоры не вступаем, стараемся от этого абстрагироваться».
Поддержать первый турнир по цигун пришли китайские студенты с факультета международного образования. Они вошли в состав жюри и украсили турнир концертной программой с национальным колоритом.

«Мне очень нравится Театральная площадь, блюда очень вкусные, особенно борщ».
