В большинстве регионов России сезон аллергии на пыльцу березы, ольхи и лещины (поллиноза) обычно начинается в апреле-мае. Но в этом году он стартовал гораздо раньше, рассказали в «Известиях».
Спутать поллиноз с ОРВИ можно из-за схожести симптомов: внезапный кашель, насморк. Однако аллергия может привести к серьезным осложнениям: анафилаксии, бронхиальной астме, отметила аллерголог Гульнара Меметова.
Полностью купировать приступы этого заболевания не получится, но облегчить течение сезонной аллергии можно. Для начала стоит обратиться к специалисту для подбора антигистаминных препаратов. В периоды активного пыления эксперты советуют:
- по возможности не выходить на улицу,
- чаще проводить влажную уборку дома,
- использовать воздухоочиститель.
- после возвращения с улицы стоит принимать душ и промывать нос солевым раствором.
Облегчить течение поллиноза также могут некоторые витамины и минералы: витамин С, витамины D, В5, В12, РР. Также смягчению аллергических реакций способствуют профилактические курсы цинка и селена.
Прием витаминов является важным звеном в общем комплексе действий, направленных на укрепление иммунитета вместе с правильным питанием и здоровым образом жизни, отмечают эксперты.