Зимние месяцы подвергают организм человека серьезному испытанию и, уступая место весне, оставляют его в крайне ослабленном состоянии, поделился с «Общественной службой новостей» заслуженный врач России, врач-эпидемиолог академик РАН Геннадий Онищенко.
Сезонных подъёмов заболеваемости весной, как правило, не бывает. Однако на фоне общего ослабления иммунитета зимой, те заболевания, с которыми можно столкнуться в весенний период, будут протекать тяжелее.
Так, врач утверждает, если где-то появится новый экзотический субштамм гриппа или ОРЗ на карантин могут закрыть, например, организованное детское учреждение.
Кроме того, весна – это период неустойчивости в погоде и температурном режиме. Поэтому нужно одеваться по погоде, не переохлаждаться и не торопиться снимать теплую одежду, отдавая предпочтение легким курткам, особенно в первые месяцы.
Также, нужно правильно питаться, хорошо спать, принимать витамины и не забывать о том, что организм в данный период требует к себе повышенного внимания, заключил специалист.
Фото: unsplash.com
29 февраля 2024 7:00
Врач объяснил, как сохранить здоровье в начале весны
Читать полную версию страницы