Ученые рассказали, почему слушать музыку на работе может быть полезно

Ученые рассказали, почему слушать музыку на работе может быть полезно
Фото: unsplash.com

В зависимости от личных особенностей человека и вида задач музыка способна как улучшать, так и снижать эффективность работы. К таким выводам пришли ученые, сообщает сайт naukatv.ru со ссылкой на публикацию в theconversation.com.


Важную роль в том, будет музыка способствовать продуктивности или отвлекать, играет уровень возбуждения, то есть от умственной бдительности и готовности мозга обрабатывать новую информацию. Фоновая музыка может его повысить. Оптимальный уровень возбуждения улучшает производительность.


При этом у интровертов высокий базовый уровень внутреннего возбуждения. Поэтому музыка может стать лишним стимулом, снижая продуктивность. А вот с экстравертами ситуация иная. Им требуется больше внешних стимулов для достижения оптимального уровня.


Кроме того, влияние музыки зависит от задачи. Так, из-за связи между музыкой и языком прослушивание песен может затруднить чтение и написание текстов. Но при выполнении простых и повторяющихся заданий музыка, особенно ритмичная и сложная, может улучшить результаты. Причина в том, что музыка влияет на внимание и мотивацию.


Жанр тоже имеет значение. Например, быстрая и громкая музыка может губительно сказываться на выполнении сложных заданий, мягкая и медленная — наоборот, помогает. Для улучшения памяти полезна успокаивающая музыка, агрессивные композиции — наносят вред.


А ещё ученые отмечают, что всё может зависеть от характера и предпочтений слушателя. Композиции, которые приносят удовольствие и вызывают позитивные эмоции, скорее всего, улучшат производительность, особенно в простых задачах.




новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko

counter

Новости партнеров

В России отец на видео насиловал свою падчерицу
На Урале охранник насиловал близняшек на занятиях: все детали
В колонии «Чёрный дельфин» произошли два громких дела
Безжизненные тела своих детей родители нашли в тундре: СМИ
В России массово начали проверять дома и хозяевов
По России на это в квартирах введут запрет: на что?
Пенсии теперь будут рассчитываться по-другому: с 2025 года!
Во Владивостоке пропавшее дитя нашли у незнакомки: не отдам
Стало известно чем закончился 8 выпуск шоу «Один в один».
Преступник-футболист сидящий пожизненно хотел убить себя

Реклама