Наушники не всегда были частью повседневной жизни граждан. Раньше их, в основном, использовали звукооператоры, телережиссеры и радиоведущие при выполнении своих профессиональных обязанностей, отметили в Роспотребнадзоре Кировской области.
Сегодня наушники применяют в различных целях и сферах жизни. Однако неправильное их использование может быть губительно для здоровья.
Например, громкое прослушивание музыки через наушники приводит к головокружению, ухудшению памяти, работоспособности и снижению концентрация внимания.
Прослушивание музыки на улице – снижает концентрацию. Так можно получить травму или попасть в ДТП.
Шумовая нагрузка повышает артериальное давление, провоцирует инфаркт, стенокардию, язвенную болезнь кишечника и желудка, патологии мозгового кровообращения.
При всем этом, может произойти развитие тугоухости, и протекать оно будет постепенно, почти незаметно для человека.
Так, чтобы сохранить здоровье и не потерять любимое занятие:
- Старайтесь ограничивать время использования наушников до 2-х часов в сутки.
- Устанавливайте среднюю громкость звука на устройстве, не более 60% от максимально возможного.
- Слушайте музыку естественным образом – без наушников.
- Иногда слушайте тишину или звуки природы.
Здоровье беспокоит и производителей музыкальной техники. Сегодня многие фирмы производят устройства с функцией предупреждения об опасном уровне громкости.
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko
