Любое варенье само по себе содержит большое количество сахара. Но вкус, сладость и безопасность зависят и от того, из каких именно фруктов и ягод оно приготовлено. Так, диетолог в беседе с "Москвой 24" рассказал о том, что абрикосовое и клубничное варенья лидеры по вредности.
Специалист поясняет, абрикос содержит много сахара в своем составе. Поэтому варенье из этого фрукта будет очень вредным. "Если человек употребляет такое сладкое варенье ежедневно, то из-за большого содержания сахара есть риск набора веса и нарушения углеводного обмена", – предупреждает Арзамасцев.
Кроме сладости в варенье опасны мелкие семечки. Поэтому в немилость попало клубничное варенье. "Если у человека есть проблемы с кишечником, а именно дивертикулез, то этот продукт употреблять нельзя, чтобы не было обострения", – отметил диетолог.
Фото: unsplash.com
14 сентября 2023 7:02
Диетолог назвал два самых опасных для здоровья варенья
Читать полную версию страницы