Диетолог Тоби Амидор рассказала, что есть продукт, который поможет почкам правильно работать. Об этом сообщает Eat This Not That.
Прежде всего, говорит специалист, важно исключить из рациона обработанное мясо и добавить в питание темную листовую зелень. Она будет сохранять необходимый баланс воды, минералов (фосфор, натрий, кальций, калий) и солей.
Для этих целей отлично подойдет руккола. Она содержит в себе витамин К, кальций и магний. Но в ней как раз немного фосфора, который способен собираться в крови, если почки работают неправильным образом.
Фото: medaboutme.ru
31 июля 2022 7:05
Диетолог назвала лучший продукт для здоровых почек
Читать полную версию страницы