У госпитализированных с COVID-19 выявили тотальный дефицит одного из витаминов
Чуть ранее одна из российских сетей медицинских лабораторий опубликовала еще одно исследование. Эксперты изучили результаты более миллиона анализов на уровень витамина D. Выяснилось, что его недостаток наблюдается у 55-65% участников, причем как у пожилых людей, так и у молодежи.
Врач Сергей Хомяков рассказал «Российской газете», что на сегодня витамин D рассматривают как гормоноподобное вещество, которое регулирует ряд ключевых метаболических реакций в организме. Он участвует в контроле деления клеток, регулирует всасывание в кишечнике кальция и фосфатов, поддерживает активность клеток иммунной системы, оказывает противовоспалительное действие, отвечает за выработку дофамина и серотонина, регулирует минеральный и углеводный обмен. Поэтому дефицит витамина D может быть связан с самыми разными заболеваниями: депрессией, онкопатологией, остеопорозом, сахарным диабетом, ожирением, рассеянным склерозом, периодонтитом, миопией, гипертонией и другими сердечно-сосудистыми недугами.
Дефицит витамина можно скорректировать пребыванием на солнце на фоне употребления в пищу морепродуктов, грибов, рыбьего жира. Можно принимать и его лекарственные формы, однако оптимальные дозы для приема витамина D лучше обсудить с доктором.
Фото: pixabay.com
Читать полную версию страницы